Die Blackroll funktioniert nach dem Prinzip der aktiven Regeneration. Man spricht in diesem Zusammenhang von „Self Myofascial Release“ (SMR). Damit sind Verklebungen im Bindegewebe (Faszien) gemeint, die Muskeln und Muskelgruppen umhüllen. Durch regelmäßige Anwendung mit geringem Aufwand wird somit die Durchblutung außerdem gesteigert und man fühlt sich erholter.
Welchen Nutzen hat diese Blackroll somit für den Sportler und Fitnessbegeisterten?
Bei wiederholter Anwendung wird die Regeneration gefördert, die Muskeln sind also schneller wieder einsatzbereit, außerdem wird die Leistungsfähigkeit und die Flexibilität gefördert. Letzterer Punkt ist vor allem interessant für Menschen, die viel Zeit mit sitzen im Büro verbringen. Besonders für diese Zielgruppe, welche oft von Rückenschmerzen geplagt sind und an Flexibilität einbüßen müssen, rentiert sich das Produkt.
kann
Training + Regeneration = Erfolg
Experten aus Sport und Medizin empfehlen den Gebrauch der BLACKROLL® Faszienrolle. BLACKROLL® bietet zudem eine Auswahl von verschiedenen Härtegraden. Alle unsere Faszienrollen sind härter als eine durchschnittliche Schaumstoffrolle (Foam Roll) und garantieren einen starken und tiefen Massageeffekt und die Entspannung der Faszien. Wir produzieren alle unsere Produkte in Deutschland. Das Material ist zu 100 % recyclefähig und frei von jeglichen Chemikalien.
BLACKROLL® ist die ideale Ergänzung zu den traditionellen Behandlungsmethoden wie:
- Physiotherapie
- Osteopathie
- Massage
- Rolfing
BLACKROLL® ist das ideale Instrument zur Regeneration und Selbstmassage zur Entspannung der Myofaszien (Bindegewebe der Muskeln und Muskelgruppen). BLACKROLL® hilft zur Vorbeugung gegen Muskelkater und verbessert die Regeneration der Muskeln, um die Leistung zu erhöhen.
Die Blackroll ist aufgrund des niedrigen Preises und dem hohen Nutzen auf jeden Fall zu empfehlen und damit lässt sich der ein oder andere Gang zur teuren Massage sparen. Die Blackroll gibt es in unterschiedlichen Größen und Härtegraden und das originale Produkt kann bei mir preisgünstig erworben werden.